エンジニアはパワハラの温床？被害者の声といじめへの対処法を解説

「上司からパワハラを受けていて辛い」「いつまでこのパワハラは続くんだろう…」

ITエンジニアの仕事は、作業自体はパソコンで行いますが、実際は人とコミュニケーションを取って進める仕事も多く、パワハラのようなトラブルも起こる事もあります。

そこで、この記事ではエンジニアの人や、これから目指す人のために、現場で実際に起こったパワハラのリアルな声の紹介や、パワハラが起こりやすい現場とそうでない現場の特徴、パワハラに対処するための方法を解説します。

安心して職場で働くために、役立ててください。

１．パワハラの相手で多いのは？いつまで続くの？

パワハラは、人間関係によって生じる問題です。

実際には、どのような相手と起こりやすいのかをまず見ていきましょう。

ここでは、パワハラの相手で多い相手と、続く期間をリクナビNEXTのデータを元に解説します。

（引用：これは壮絶！エンジニアの“職場いじめ”|リクナビNEXT【実態編】）

パワハラの相手で最も多いのは、「同じ部署の上司」

上司からの指示に、部下は逆らえません。

職場上の立場を利用して、部下に嫌がらせをしたり、教育の一環と称して人前で叱咤したりする人もいます。

特に女性の被害者の中には、このような悪質な上司がいるという書き込みも見られました。

上司からのセクハラ、それを拒絶するとパワハラに繋がるという酷い仕打ちです。

弱い立場のせいか、他の上司に相談しても根本的な解決にならなかったようで、非常に心が痛みます。

パワハラの平均期間は1年未満だが…

パワハラが続く期間は、人によりますが1年未満と比較的短い人が多いです。

エンジニアの場合も職種によりますが、例えばシステムの運用やシステムの構築をする人は、決められた期間でプロジェクトの体制が変更されることも多いです。

しかし、パワハラを一度受けた時の心の傷は癒えません。

Twitterにはこのような書き込みも見られました。

このように、昔の上司からのパワハラにトラウマを抱えて、今でも苦しい想いを抱えている人もいるのです。

２．パワハラの内容で多いのは？

パワハラにも、様々な種類があります。

ここでは、最も多くの被害に遭う可能性の高い5つのパワハラについて、エンジニアの現場で起こり得る例を付けて解説します。

引用：これは壮絶！エンジニアの“職場いじめ”|リクナビNEXT【実態編】

言葉の暴力

エンジニアは、システムやプログラムの仕様について説明を求められる事も多く、時には議論する事もあります。

しかし、中には一方的に「お前の言ってる事は分からない」「俺が聞きたいのはそんな事じゃない」というような高圧的な態度で相手と「対話しているつもり」の人が見られます。

このような言動も、立場の弱い人からすれば立派なパワハラになるのです。

無視

無視は相手とのコミュニケーションを拒絶し、仕事も円滑に進める事が出来なくなってしまいます。

エンジニアの場合、このような「無視」によるコミュニケーション不足によってミスを引き起こし、結果的にそのミスも押しつけられるという悪循環に陥る事もあります。

陰口

エンジニアは一つのシステムを構築するために、作業を分担して行う事があります。

「アイツの書いたコードはセンスがない」「アイツの仕様書はめちゃくちゃだ」という悪態を相手がいない場でつく人をよく見かけます。

これが結果的に陰口として捉えられてしまい、パワハラに繋がる事もあるのです。

仕事を与えない・教えない

仕事を増やす・理不尽な仕事

３．エンジニアのパワハラが起こりやすい現場・起きにくい現場

エンジニアにも、様々な働き方があり、その中でパワハラが起こりやすい職場とそうでない職場が存在します。

それぞれの違いを見ていきます。

４．パワハラを受けたらどう対処をすれば良いのか

パワハラは、自分の悩みに合わせて解決方法を模索する事も重要です。

自分一人で抱え込まず、誰かに相談してみると自分だけでは思いつかなかった答えが出てくる事もあります。

方法１．誰でも良いから会社の人に相談する

もし会社の中で相談できる人がいるなら、部署や役職に関係なく人に相談してみましょう。

パワハラは今、世間でも大きな問題であると認知されつつあり、パワハラを放置する事は会社の重大なコンプライアンス違反にも繋がります。

エンジニアの場合は特に作業パフォーマンスにも影響が出る問題なので、会社の損失にも繋がります。

自分からは動きづらくても、他の人から根回しをしてくれれば状況が変わる可能性は大いにあるのです。

「自分から問題を打ち明けていた」という既成事実を作る事で、退職や法的な対処をする時にも有利になります。

まずは、自分の会社内で問題を認識している人を作る事も重要です。

方法２．専門の相談期間に相談する

身近に相談できる相手がいない場合は、専門家に相談することで解決できる可能性が高まります。

会社の人に相談することは少し気が引けるという人や、一人で問題を抱えて悩んでいる人は、まずは専門の機関に相談してみると良いでしょう。

直接パワハラの問題は解決しなくても、客観的な意見を聞いてもらえる事で、気持ちが楽になる事もあります。

エンジニアの方が相談すらなら、下記の専門機関がおすすめです。

労働条件相談ほっとライン NPO法人

相談してできること	受付方法	受付時間	費用
相談・解決できる機関の紹介	電話 （0120-811-610）	平日（月～金） 午後5時～午後10時 土・日 午前9時～午後9時 ※ 年末年始（12月29日～1月3日まで）は除く	無料
「労働条件相談ほっとライン」公式サイト

厚生労働省が運営している労働条件相談ほっとラインは、電話でパワハラなどの相談を行えます。

この電話相談の特徴は 平日の夜間や土日にも対応していて、仕事を終えてからでもゆっくり相談ができる点です。

いつでも仕事に関する相談が出来るので、エンジニアの仕事ならではの悩みについても親身になって聞いてくれます。

労働相談センター 法テラス 法務省

相談してできること	受付方法	受付時間	費用
法律相談	電話 0570-078374(PHS可) 03-6745-5600(IP電話) メール	平日 9時～21時 土曜 9時～17時	利用料：無料 固定電話：全国一律3分8.5円（税別）
「法テラス」公式サイト

法テラスは、労働条件や労働内容に悩んでいる人におすすめの機関です。

上司からのサービス残業の強要や、クライアントからの不当な職務命令など、労働に関するパワハラにも相談に乗ってもらえます。

困っている内容に合わせた法律や制度による相談ができ、弁護士会とも連携しています。

電話での相談の他、24時間年中無休のメール相談が可能です。

みんなの人権110番 内部リンク

相談してできること	受付方法	受付時間	費用
さまざまな人権問題についての相談	電話 0570-003-110	平日 午前8時30分～午後5時15分	無料
「法務省　みんなの人権110番」公式サイト

法務省 みんなの人権100番は、法務省が開設した、パワハラ・セクハラ・家庭内暴力など人権侵害に合った方のための機関です。

全国各地の法務局の職員や人権擁護委員が人権に関する相談を受付てくれます。

個人にあった悩みの最善な方法を一緒に考えてくれるので、とりあえず相談してみたい方にぴったりです。

方法３．新しいスキルを身に付けて転職する

エンジニアは汎用的なスキルを持っているので転職がしやすいため、会社そのものにいられないと思った場合はすぐに他へ移る事も一つの方法です。

他の会社で通用するスキルを自分が持っているのか不安という人は、テックアカデミーなどのプログラミングスクールを受講し、新しいスキルを付けてからの転職もおすすめです。

（引用：TECH ACADEMY ）

テックアカデミーでは、自宅にいながらプログラミングの学習が可能です。

毎日チャットサポートが受けられるので、わからないことがあればすぐに質問出来ます。

しかも、受講できる全コースで「転職サポート」が受けられるので、勉強しながら転職活動も進めることができます。

運営会社	キラメックス株式会社
対象地域	全国どこでも
年齢制限	なし
受講形態	オンラインのみ
勉強時間の目安	週10～20時間（8週間コースの場合）
学べる言語	Java,PHP,Python,ほか
料金（税別）	109,000円（はじめてのプログラミングコース4週間プラン） 298,000円（エンジニア転職保証コース12週間） （※その他のコースも用意されています）
公式ページ	https://techacademy.jp/
詳しくは「テックアカデミーの解説記事」をご覧ください

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５．パワハラの起こりにくい職場を探すには？

部署やチームの配置を変わるだけでパワハラの問題が解決するなら、もちろんそれに越した事はないですが、やはり一度問題が起こると会社に居づらいという人も多いと思います。

その場合は、まずは転職エージェントに相談をしてみることをおすすめします。

エージェントの専属サポートが付くので、パワハラが起こりにくい職場をエージェントが探してくれます。

転職エージェントでは、以下のようなサービスを提供しています。

転職エージェントを利用すれば、転職活動が初めての人でも安心・確実に転職活動を進められます。

以下に、おすすめの転職エージェントを3社ご紹介します。

ワークポート	IT・クリエイティブ系に強い 経験が浅い人向けのサポートが手厚い
レバテックキャリア	エンジニア経験者専門 企業の内部事情に詳しい
マイナビITエージェント	案件保有数トップクラス 20代、第二新卒におすすめ

すぐに転職したいなら「ワークポート」

ワークポートは、IT・クリエイティブ系の転職サポートに強みがある転職エージェントです。

経験が浅い人向けのサポートにも力を入れているため、「まだ入社して間もないけれど転職したい」という方にもおすすめです。

また、大手からベンチャーまで、豊富な企業の求人を保有しており、幅広い選択肢があります。

アドバイザーは専門性が高く、あなたの希望や不満に配慮して求人を紹介してくれるので、自分で転職先を選ぶことに不安を感じる方はぜひ利用してみてください。

運営会社	株式会社ワークポート
公開求人数	約54,000件（2022年6月時点）
非公開求人数	約21,000件（2022年6月時点）
対応地域	全国
料金	無料
公式サイト	https://www.workport.co.jp/
詳しい解説は以下を確認してください。 「ワークポートの評判・口コミは良い悪い？登録前の全注意点も解説」

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この機会にキャリアアップするなら「レバテックキャリア」

（引用：レバテックキャリア）

レバテックキャリアは、利用者数20万人を突破するITエンジニア経験者専門の転職エージェントです。

年間3,000回以上の企業ヒアリングを行い、現場取材を徹底しているため、企業の内部情報に詳しいのが特徴です。

職場の雰囲気なども把握しており、パワハラが起こりやすい職場ではないかを事前に確かめることができます。

未経験者向けの求人は保有していませんが、エンジニア経験者向けの求人が充実しているので、エンジニア経験者で内部情報をしっかり確認したい方はぜひ登録してみてください。

運営会社	レバテック株式会社
公開求人数	約14,480件（2021年9月時点）
非公開求人数	非公開
対応地域	京都+兵庫+千葉+大阪+愛知+東京+熊本+神奈川+福岡
料金	無料
公式サイト	https://career.levtech.jp/
詳しい解説は以下を確認してください。 「レバテックキャリアの評判・口コミは良い悪い？「断られた」「しつこい」の口コミを調査！」

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20代・第二新卒の転職なら「マイナビIT AGENT」

マイナビIT AGENTは、若手の転職に強いマイナビエージェントが運営するIT専門の転職エージェントです。

IT業界に精通したキャリアアドバイザーに相談できるので、専門的な相談をしたい人にもおすすめです。

一般には公開されていない非公開求人が豊富なので、他のエージェントでは見つけられない好条件の求人を見つけられる可能性もあります。

書類添削や面接サポートなども充実しているため、初めて転職する人も安心です。

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応地域	全国+海外
料金	無料
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/it/
詳しい解説は以下を確認してください。 「マイナビIT AGENTの評判・口コミは良い悪い？メリット・デメリットを解説！」

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まとめ

上司や顧客という立場を利用した理不尽な嫌がらせや、過剰な労働の要求をされた時に、無理をして我慢するのはやめましょう。

パワハラで限界を迎えてしまう前に、今回ご紹介した以下のような方法で逃げ口を探してみてください。

転職を考えるなら、下記のような転職エージェントを使う事がおすすめです。

ワークポート	IT・クリエイティブ系に強い 経験に不安がある人の転職におすすめ
レバテックキャリア	エンジニア経験者専門 企業の内部事情に詳しい
マイナビITエージェント	案件保有数トップクラス 20代、第二新卒におすすめ

パワハラは一人で抱え込まずに、周りの人へ相談し、それでも難しい場合は自分から行動して今の環境を変えていきましょう。