【育休明けが不安な看護師さんへ】復帰の不安・悩みを解消する全知識！

産休や育休を取った後の職場復帰は、不安が大きいですよね。

同じ病院に復帰するとは言え、ブランクがあるため、「育休前のレベルを求められたらどうしよう…」と不安になる看護師さんは多いです。

この記事では、看護師が育休明けに感じる不安や悩みについて、実際の声をピックアップしました。

育休明けの不安を解消する方法も解説するので、ぜひチェックしてみてください。

１．看護師が育休明けに感じる不安や悩み５選

看護師が育休明けに感じる不安や悩みは、たくさんあります。

同じ病院に戻ることになるため、育休前と同じスキルを求められるケースがあるからです。

ここでは、SNS上にあった実際の看護師の不安を5つをご紹介します。

ケース１．スキルが落ちてないか不安

看護師が育休明けに感じる不安の1つに、「スキルが落ちてないか」というものがあります。

ブランクがあると、思うように動けないことが予想されるからです。

Twitter上にも、「育休明けの復帰が不安」という声がありました。

看護師は、患者の日常生活の援助だけでなく、点滴や採血、術前術後のケアなど、高い医療スキルが求められる仕事です。

そのため、育休明けの看護師は、スキルの低下に不安を感じやすいのです。

ケース２．以前のようにテキパキ動けるか不安

育休明けの看護師は、「育休前のようにテキパキ動けるか」という不安を感じる方も多いです。

長期間、現場から離れていたため、手技や知識を思い出しながら、業務をこなす必要があるからです。

Twitter上にも、「復帰後にバリバリ働けるか不安」という声がありました。

育休前は、業務スケジュールの組み方や優先順位の付け方にも慣れていたはずです。

そのため、テキパキ動けていた看護師は多いでしょう。

ですが、長期間のブランクがあると、複数の患者を同時に診ることにプレッシャーを感じてしまうのです。

ケース３．緊急対応に不安

育休明けは、急変などの緊急対応が的確にできるか、不安を感じることがあります。

看護師は、患者の命に関わる仕事が多いからです。

Twitter上にも、「急変の対応が不安」という声がありました。

他にスタッフがいても、受け持ち患者の対応は、自分がメインで行う必要があります。

そのため、育休明けで業務に慣れない間は、緊急時の対応に不安を感じる看護師は多いです。

ケース４．職場側に迷惑がられそうで辛い

看護師の育休明けの悩みに、「職場側に迷惑がられる」というものがあります。

子育て中の看護師に対して、理解が乏しい職場があるからです。

「子どもを理由に休むと、迷惑と言われそう」というツイートがありました。

子育て中は、子どもの体調不良や、行事などの出席を理由に、急な早退や休み希望を出す機会が増えるはずです。

しかし、「調整が難しい」「休み希望は聞けない」などと理解を示してくれない職場もあります。

そのため、育休明けに元の職場へ復帰することに不安を感じやすいのです。

ケース５．配属先が変わりそうで不安

育休明けで、元の部署に戻れないケースもあります。

他の部署が人手不足だと、異動を頼まれることがあるからです。

Twitter上にも、「育休明けの配属部署を考えると憂鬱」という声がありました。

希望の部署に戻れない上に、異動先では、家庭との両立が難しくなる可能性があります。

そのため、育休明けに配属先が変わることへの不安を抱える看護師は多いのです。

２．看護師が育休明けの不安を解消するポイント５つ

育休明けの悩みは、少しでも解消しておきたいですよね。

ここでは、仕事復帰への不安を解消するポイントを5つ挙げました。

「育休明けの仕事が怖い」という方は、参考にしてみてください。

ポイント１．経験者にアドバイスをもらう

育休明けの不安を解消するためには、先輩ママに相談してみることをおすすめします。

経験者なら、自分の悩みに理解・共感をしてくれる可能性が高いからです。

例えば以下のような悩みを、率直に伝えてみましょう。

些細なことでも、悩みを打ち明けることで、具体的な解決策を聞けることがあります。

また、心情を吐き出すことで、不安を和らげる可能性もあるのです。

そのため、同じ職場の看護師ママと話す機会を作ってみましょう。

ポイント２．仕事と家庭の両立方法を家族で話し合う

「育休明けの家庭との両立も不安…」という看護師は、家族間で話し合うことも大切です。

仕事と家庭の両立は、子どもが自立するまで、長期に渡り続くからです。

例えば以下のような内容を、パートナーと相談しておきましょう。

家庭によって悩みは様々です。

どんな悩みであっても、1人で抱えこむと、プライベートでもストレスが溜まる可能性があります。

そのため、パートナーと助け合うべきことは、定期的に話し合っておきましょう。

ポイント３．勉強する時間を取る

育児中でも、勉強する時間を確保することは重要です。

医療のプロとして仕事復帰するため、「知らなかった…」では済まされないことが多いからです。

ですが、新人のときのように、1から勉強することはありません。

育休前に培ってきた知識や経験を、「更新する」意識でいましょう。

しかし、子どもが小さいほど、1人の時間を確保するのが困難なものです。

そのため、以下のように、少しずつ知識をつけていきましょう。

これを毎日繰り返すだけでも、復帰後の知識量は増えているはずです。

新卒や中途入職者と違って、育休明けの看護師は即戦力を求められる可能性があります。

スムーズに仕事復帰できるように、少しずつ勉強時間を確保していきましょう。

ポイント４．家庭との両立が可能な部署へ異動

育休明けに不安なく仕事復帰するなら、家庭との両立がしやすい部署へ異動希望を出してみましょう。

家庭と仕事の両立が難しい部署では、長く働けないからです。

「定時で帰宅しやすい」などの特徴がある部署を、同期や先輩から情報収集しましょう。

情報を集めた上で、「病棟勤務が難しいため外来を希望したい」など、上司と相談してみてください。

ポイント５．転職も視野に入れる

育休明けの不安を解消するなら、別の職場への転職も検討しましょう。

現在の職場で、家庭との両立が厳しければ、継続的に働くことは難しいからです。

ただ、「育休を取得したから戻らないと気まずい…」と感じるかもしれません。

ですが、自分の家庭を優先するなら、きっぱり転職することも1つの手段です。

看護師として働ける場所は豊富にあります。

子育て中の看護師ママが働きやすい環境を挙げますので、求人を探すときの参考にして下さい。

上記のような特徴の職場は、看護師の転職サイトで探すことができます。

育休明けの仕事と家庭の両立に不安を感じる看護師は、ぜひ転職も検討してみてください。

３．育休明けの不安を解消したい看護師の勉強内容

育休明けの不安を解消するには、復帰前の勉強が大切です。

知識が乏しいと、医療のプロとしてスムーズな仕事復帰は難しいからです。

ここでは、育休明けの看護師が仕事復帰するための勉強内容について解説します。

「何から手をつけたらいいか迷っている」という方は、参考にしてください。

配属先の科の疾患・治療について

看護師が育休明けで復帰する前に、配属先の診療科についての理解は必須です。

患者を目の前にして「この病気のことは詳しくないんです」とは言えないからです。

診療科別の解説本・教科書は、たくさんあります。

特に症例の多い疾患や治療から少しずつ勉強し、理解を深めていきましょう。

検査データの見方や根拠

看護師が、育休明けに向けた勉強をするなら、検査データは把握しておくべきでしょう。

受け持ち患者の情報収集のとき、データを1つ1つ調べていると、時間がかかってしまうからです。

育休前によく見ていたデータを思い出しながら、以下の内容を再確認してみてください。

「このデータおかしいかも…」と思った時に、医師への報告や患者への処置など、迅速に対応する必要があります。

細かに覚えるのは難しいですが、よく見る検査データの値だけでも、理解しておきましょう。

よく使われる薬の名前や効能

育休明けの知識に対する不安を和らげるために、「よく使われる薬」も勉強しましょう。

薬の種類は膨大のため、これまでに聞いたことのない薬が使われることもあります。

復帰してから、全ての薬を1つ1つ調べていると、業務が進みません。

そのため、以下のような、よく使われている薬、聞いたことのある薬だけでも、理解しておきましょう。

「配属先の診療科でよく使われる薬」や、「高齢者がよく飲む薬」など、分野別にピックアップすると覚えやすいです。

その薬の名前を聞くだけで、「何の薬か」「どんな副作用が出やすいか」パッとイメージできる状態にしておきましょう。

基礎看護技術

看護師が育休明けの不安を解消するなら、「基礎看護技術」は押さえておきましょう。

働く部署に関わらず、看護師にとっての「基礎知識」だからです。

例えば、以下の内容はどこの部署でも通用する知識です。

患者を看護する際、「なぜこの処置を行うのか」「処置を行うことのメリット・リスクは？」といった内容を的確に理解する必要があります。

そのため、基礎看護技術は必ず復習しておきましょう。

４．育休明けに転職したい看護師の本音をピックアップ

育休が明けたら、現職の病院を辞めて、転職したいという看護師は多いです。

ここでは、SNS上の看護師の本音をピックアップ。

「転職したいけど、職場に言いにくいし踏み出せない…」など悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてください。

育休明けに働きながら転職活動をしたい

育休明けは職場復帰して、働きながら転職活動をする看護師がいます。

「育休」という形で籍は置いているため、「戻らないと気まずい」という気持ちがあるからです。

Twitter上にも、「育休後はとりあえず頑張るが、転職を考えたい」という声がありました。

退職せず育休に入ったものの、「やっぱり元の職場では働き続けられない」という看護師は多いです。

そのため、「働きながら転職活動を進めたい」という本音が聞かれます。

育休中すでに転職活動を始めている

育休中に、すでに転職活動を始める行動の早い看護師もいます。

出産後は環境が変わったり、「もともと辞めたかった」などの理由から、転職を考えやすいタイミングだからです。

Twitter上にも、「すでに転職先を探している」という声がありました。

今の職場を辞めて在宅ワークを探したいという看護師もいます。

育休明けの看護師は、生活スタイルが出産前と大きく変わります。

そのため、育休中に仕事環境を変える行動に出る看護師が多いのです。

子育てに理解のある職場へ転職したい

出産後は、子育てに理解のある職場で働きたい看護師は多いです。

理解の得られない職場では、家庭との両立が厳しいからです。

Twitterにも、「子育てに理解のある職場は素敵」という声がありました。

元の職場に戻るより、転職する方が自分に合う環境で働ける可能性があります。

そのため、育休明けは、子育てに理解のある職場へ転職したい看護師が多いのです。

５．育休明けの仕事復帰が不安な看護師におすすめの転職サイト

「育休明けでも不安なく転職したい」と思っても、理想の職場の見つけ方が分からないと踏み出せないですよね。

そこで活用していただきたいのが、看護師向けの転職サイトです。

転職サイトを使うと、非公開の求人を得られたり、職場の内部事情を教えてもらえます。

ここでは、豊富な求人を扱っている3つの転職サイトについて紹介していくので、転職活動に役立ててください。

転職サイト名	公開求人数	対応エリア
看護roo!	○ 約5万件	◎ 全国
医療ワーカー	◎ 約5万7.000件	◎ 全国
マイナビ看護師	○ 約5万件	◎ 全国

※2021年12月1日時点

求人数・サポートともに充実の『看護roo!』

(参考：看護roo!)

『看護roo!』は、利用者満足度の高い看護師向けの転職サイトです。

面接対策や条件交渉などのサポートが手厚く、転職初心者は見逃せません。

また、公開求人数が5万件以上と豊富な上、内部事情にも詳しいのが特徴です。

子育てとの両立がしやすい職場を探すためにも、登録しておくことをオススメします。

運営会社	株式会社クイック
公開求人数	約60,000件（2022年1月時点）
非公開求人数	非公開
対応地域	全国
料金	無料
公式サイト	https://www.kango-roo.com/career/
詳しい解説は以下を確認してください。 「看護roo!（看護ルー）の電話がしつこい口コミや評判を解説！求人は本当に多いの？」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

勤務形態の種類が充実の『医療ワーカー』

（参考：医療ワーカー）

『医療ワーカー』は、求人数が業界トップクラスです。

そのため、豊富な求人から、家庭と両立しやすい職場を検討したい人にオススメの転職サイトと言えます。

また、キャリアアドバイザーとの対面での相談を基本としていますが、Web面談や履歴書添削などのサービスも行われています。

転職が自信が持てない看護師や、リモートで転職活動をしたい人は、ぜひ登録しておきましょう。

運営会社	株式会社ＴＳ工建
公開求人数	約58,000件（2022年1月時点）
非公開求人数	非公開
対応地域	全国
料金	無料
公式サイト	https://iryouworker.com/
詳しい解説は以下を確認してください。 「医療ワーカーの評判は最悪？しつこいと噂の口コミを解説」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

病院以外の求人も豊富な『マイナビ看護師』

（参考：マイナビ看護師）

『マイナビ看護師』は、条件に合う職場をじっくり探したい看護師に、オススメの転職サイトです。

マイナビ看護師のサイトには「初めての転職」や「1週間で転職する方法」などのコンテンツが充実しているため、看護師転職のコツが学べます。

また、マイナビ看護師は、登録者のみが紹介を受けられる【非公開求人】も多数あります。

（参考：よくある質問│マイナビ看護師）

これまで探しても見つからなかった希少な求人にも出会える可能性が高いです。

子育てと両立しやすい職場を、病院以外の求人も合わせて比較検討するなら、ぜひ登録しておきましょう。

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	約55,000件（2022年1月時点）
非公開求人数	非公開
対応地域	全国
料金	無料
公式サイト	https://kango.mynavi.jp/
詳しい解説は以下を確認してください。 「マイナビ看護師の悪い評判はホント？口コミをもとに真相を徹底検証！」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

まとめ

育休明けの仕事復帰は、不安が大きいですよね。

この記事では、育休明けの看護師が不安を解消するポイントを5つ挙げました。

育休明けの仕事先に、家庭と両立しやすい職場を選ぶなら、充分な情報を集めましょう。

働きやすい、雰囲気が良いと感じる職場の特徴は、人それぞれで異なります。

あなたの希望条件に合った転職先を効率よく探すためにおすすめなのが、転職サイトの活用です。

転職サイトを利用すると、「子育て家庭に理解のある職場」「残業の少ない職場」など、個人の力だけでは集めにくい『病院の内部情報』を教えてもらえます。

以下の転職サイトは看護師からの評判が高いので、ぜひ活用してみてください。

【おすすめ看護師転職サイト３選】

転職サイト名	公開求人数	対応エリア
看護roo!	◯ 約5万4千件	◎ 全国
医療ワーカー	◎ 約5万7千件	◎ 全国
マイナビ看護師	◯ 約5万件	◎ 全国

※2021年11月時点

転職サイトは自分に合ったところを複数登録しておくことで、理想の職場を見つけやすくなります。

存分に活用して、転職を成功させてくださいね！