最終更新日：2020/08/12
薬剤師として働くなかで「つらい」と思うのは、よくあること。
「人間関係がつらい」「ルーティンワークがつらい」など、多くの薬剤師が「つらい」と感じた経験があります。
なかには「薬剤師自体を辞めてしまいたい」と考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、早まるのはNG。
薬剤師を辞めるリスクは大きく、退職後に「辞めなきゃよかった」と後悔する人も少なくありません。
そこで本記事では、薬剤師を辞めるリスクや、つらい気持ちへの対処法を解説します。
最後まで読めば、つらい気持ちをゆっくり整理できるはずですよ。
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１．薬剤師の業務がつらいと悩む時
職場の人間関係や労働環境など様々な理由から、「つらい」と悩む薬剤師は多いです。
ここでは、薬剤師の業務の中で「つらい」と悩む主な原因を5つ紹介しますので、気持ちの整理に役立ててください。
事例１．人間関係のトラブル
薬剤師の仕事は、比較的狭い空間で高度なコミュニケーションが要求されるため、人間関係が「つらい」と悩む方は多いです。
人間関係は必ず相手がいて発生するので、自分1人だけでは解決が難しいことが難点。
上司や同僚の言動に毎日悩まされ、職場に行くのが嫌になるケースも少なくありません。
第三者に話すことで悩みが軽くなるケースもありますが、すでに心身に支障をきたしている場合は、職場からいったん距離をおいてみることも検討しましょう。
また以下の記事では「会社の人間関係の悩みを解消させるためにできること」を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
事例２．労働環境が悪い
労働環境について、悩みを抱えるケースも少なくありません。
労働環境は職場や会社の方針に大きく依存するので、すぐに改善には至らず、つらい気持ちを長期間抱え続けることになりがち。
例えば、薬剤師の数が少なすぎて「忙しい時間にトイレにも行けない」などの過酷な場合は「つらい」と悩みますよね。
他にも「残業が多い」「休みが取れない」等の労働環境の過酷さを、「つらい」と感じる薬剤師は多いです。
労働環境への不満を申し出ても改善が見込めない場合は、新しい職場への異動や転職を考えてみましょう。
事例３．待遇への不満
「仕事が評価されない」「収入が上がらない」等、待遇への不満も薬剤師が「つらい」と悩む原因の1つです。
とくに新卒の病院薬剤師は、薬局やドラッグストア薬剤師と比較して年収が低く、待遇の不満につながることも多いです。
また、薬剤師は初任給が高めであるものの、ある程度年収がアップした以降は昇給しにくく「年収が頭打ちになってきた」と不満を感じる人も少なくありません。
年収アップしたいのに現職場で昇給が見込めない場合は、転職により年収アップを狙うことも1つの方法です。
事例４．やりがいの喪失
新しい職場に馴染んで業務が一通りこなせるようになった時に、やりがいの喪失を感じる薬剤師は多いです。
特に、薬剤師の調剤業務は「ルーティンワーク」と強く感じる瞬間があり、マンネリ感から仕事のやりがい喪失につながりやすくなります。
「同じ風邪の処方ばかり」「14日分のPTPシートのピックアップばかり」等、同じ業務の繰り返しだけだとやりがいを喪失してしまいます。
やりがいを見いだせない場合は、日々の業務の中で新しい学びを見つけたり、新しいスキル獲得を目指すことも手段です。
事例５．仕事での失敗
新卒薬剤師など、新しい職場に入社したばかりの時は環境に慣れていないため、仕事で何かと失敗しがちです。
「また同じミスをしたらどうしよう」と不安になって悩み、「薬剤師を辞めた方が良いのではないか…」とまで考えてしまうことも。
人である限りミスや失敗するのは仕方がないことですが、薬剤師の調剤過誤は人の命に直結するため、1つのミスが取り返しのつかない事態に直結する可能性もあります。
ミスや失敗は個人が原因であることも多いですが、「教育体制が整っていない」等、職場の業務体制に問題があることも少なくありません。
職場にミスや失敗を防ぐ改善要求を出しても叶えられない場合は、職場を離れることも視野にいれた方が良いでしょう。
記事をご覧の方の中には「薬剤師を辞めたい」と感じている人もいらっしゃるでしょう。
以下の記事では、薬剤師が仕事を辞めたいと思う理由を紹介しているので、ぜひあわせてご覧ください。
２．まずは「つらい原因」を特定しよう
今後の行動を考えるためには、まず「つらい」と悩む原因を特定する必要があります。
つらい原因が分かれば、「自分の気持ちを整理することで悩みを解決できるのか」「異動や転職を検討すべきなのか」判断できます。
例えば、労働条件がつらい悩みの場合は「自分1人だけでは短期的に解決できないから、職場の変更を検討した方が良いかも！」と判断できるでしょう。
一方、自分の気持ちの整理で悩みを解決できる場合は、「現職を続ける」ことも手段です。
このように、つらい原因と悩みの種類によって、気持ちの整理の仕方やとるべき行動が変わります。
以下は、薬剤師の業務で抱えることが多い「悩みの種類」と「つらい原因」をまとめた表です。
| 悩みの種類 | つらい原因 |
|---|---|
| 自分1人では変えられない |
|
| 気持ちの整理で解決できる |
|
| 短期的に解決し得る |
|
| 長期的に続く |
|
| 薬剤師の業務に特有 |
|
「気持ちの整理で解決できる」「短期的に解決し得る」のであれば、現職を続けることも手段。
一方、そのほかの場合は現職での解決が難しいため、異動や転職を検討する必要があるでしょう。
次の見出しでは、具体的な選択肢について解説していくので、ぜひ参考にしてください。
３．薬剤師がつらいと感じた時の選択肢
仕事がつらい場合、一時的な感情に流されて退職や転職を決断してしまうケースも多いですが、勢いで決めると後悔する可能性が高いです。
給与面・雇用の安定性・仕事内容等で、「やっぱり辞めなければ良かった…」と思う方も少なくありません。
後悔を防ぐためには「本当に今の仕事を辞めるべきなのか」しっかりと考える必要があります。
そこでここでは、状況別におすすめの選択肢を3つ提案します。
複数の選択肢があることを知り、自分にとってベストなアクションをとりましょう。
一時的な感情の場合なら「現職を今の状態のまま続ける」
つらい悩みの原因が一過性の場合は、現職をしばらく続けることをおすすめします。
しばらく働き続けると、「合わない人が先に異動した」「それほど悩むトラブルではなかった」など、いつの間にか悩みが解消する場合も多いです。
また、一時的な感情ですぐ退職を決めてしまった場合、後になって「辞めなければ良かった」「前の職場の方が良かった」と後悔することも少なくありません。
無用な転職を避けるという点でも、現職を続けるメリットは大きいので、いったん冷静になってしばらく働き続けて様子をみましょう。
記事後半「６．薬剤師のつらい気持ちを和らげる方法」では、気持ちの切り替え方を紹介しています。
「つらい気持ちを何とかしたい…」という方は、ぜひご覧ください。
系列店舗があるなら「転属や異動を申し出る」
職場に系列店舗がある場合は、転属や異動を申し出ることがおすすめです。
転属や異動は給与制度や福利厚生が現職と同じ条件のまま職場を変えられるため、転職よりも労力や負担がかかりません。
また「処方内容が同じでマンネリ感がある」等が悩みの場合は、新しい系列店舗でリフレッシュし、新しい学びを得ながら働くことができます。
系列店舗がある場合は、転職ではなく転属や異動を申し出ることも検討してみましょう。
職場環境が改善されないなら「別の職場に転職する」
職場に系列店舗がなく、会社や上司に悩みを相談しても状況が改善されない場合は、別の職場への転職を考えましょう。
あなたの希望条件を満たす職場へ転職することにより、一気にこれまで抱えてた悩みの解消につながります。
特に、会社の方針に依存する「収入・待遇・職場環境」に悩みの原因がある場合は、同じ職場で働き続けても突然状況が改善する可能性は低いです。
あなたのつらい悩みの原因が「一人では解決できず長期的に続く」場合は、転職も視野に入れてみてはいかがでしょうか？
４．薬剤師が転職を検討する際に考慮すべきポイント
現職で「つらい」と悩む原因の改善が見込めない場合、転職することも手段です。
ただ、安易に転職を決めた場合「こんなはずじゃなかった…」と後悔してしまう恐れがあります。
そこでここでは、薬剤師の転職失敗を防ぐためのポイントを4つ紹介しますので、転職活動を始める前に押さえておいてください。
ポイント１．年齢と転職回数を確認する
まず、あなたの年齢とこれまでの転職回数を確認しましょう。
転職の難易度は年齢や転職回数によって異なるため、状況によっては転職を決めても希望の求人に出会えない可能性があります。
20代や30代であれば比較的スムーズに転職できる可能性が高いですが、40代以降では転職の難易度がぐんと上がるので注意が必要です。
また、転職回数が多い場合は採用企業側から「この人自身に何か問題があるのでは？」と思われて、転職難易度が高くなる傾向があります。
40代以上だったり、転職回数が多い場合は「転職しない」という決断も選択肢の1つにいれておきましょう。
ポイント２．転職の目的と理由を明確化する
薬剤師の転職で失敗しないためには、転職の目的と理由を明確化することが重要。
目的を明確化する前に転職してしまうと、職場選びのミスマッチや転職後の後悔につながることが多いです。
例えば、「年収アップ・待遇改善」を目的に転職したのに、転職後の職場では残業がゼロで「転職前よりトータル年収が下がってしまった…」という失敗例もあります。
「ルーティンワークを減らしてスキルアップしたい」「勤務時間を減らしたい」など、あなたのつらい悩みを解消する転職目的を紙などに書いて整理しておきましょう。
ポイント３．転職時期を考慮する
薬剤師の求人は年間を通じて一定数ありますが、転職時期も考慮しておくとスムーズに転職活動を進められます。
求人数が増える時期を選ぶ方が、あなたに合った求人に出会える可能性が高まるからです。
例えば、2～4月やボーナス後の7月・12月は薬剤師の求人数が増える傾向にあるため、希望の求人に出会えるチャンス。
また、転職しても職場に迷惑をかけにくい閑散期を選ぶこともひとつの手段です。
効率よく転職活動を行うためにも、転職時期を十分考慮しましょう。
５．薬剤師におすすめの転職サイト3選
もしあなたが転職を考えているのなら、薬剤師に特化した「転職サイト」に相談することをおすすめします。
転職サイトに登録すると、職場のつらい悩みも含めてアドバイザーに相談が出来るだけでなく、転職先探しなどのサポートが受けられます。
利用は無料なので、ぜひ気軽に相談してみてください。
悩み相談にじっくりのってもらいたいなら「ファルマスタッフ」
ファルマスタッフは、大手薬局「日本調剤」グループ企業が運営している転職サイト。
日本調剤株式会社のノウハウを活かした薬剤師の悩み解決の先例がたくさんあるため、「つらい悩みを相談したい」「悩みを解決できる職場を紹介して欲しい」という方にぴったりです。
個人面談でじっくり相談にのってもらえるので、きっと希望に合う求人が見つかるはずですよ。
また、ファルマスタッフは求人数が多く、転職後のサポートも充実しています。
「たくさんの求人を比較し、自分に合った転職先を見つけたい」という方は、ぜひファルマスタッフを利用してみてください。
| 運営会社 | 株式会社メディカルリソース |
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悩みに寄り添う丁寧な転職サポートを希望するなら「マイナビ薬剤師」
マイナビ薬剤師は、人材大手である「マイナビ」グループ企業が運営しているサービス。
知名度が高く利用者も多いため、安心感・安定感があります。
また、メールや電話だけでなく、対面でも相談にのってもらえるので、悩みに寄り添った丁寧な転職サポートを希望する方にはぴったりです。
アドバイザーが、あなたの気付いていない強みを発見しながら、転職をサポートをしてくれますよ。
「親身にサポートして欲しい」「転職活動が不安」と考えている方は、ぜひ登録してみてください。
| 運営会社 | 株式会社マイナビ |
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| 対象地域 | 全国 |
| 公開求人数 | 63,192件 （2020年8月時点） |
| 公式サイト | https://pharma.mynavi.jp/ |
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転職先の詳しい情報をチェックしたいなら「薬キャリ」
薬キャリは、医療従事者を対象としたサービスを提供する「エムスリー」グループ企業が運営している転職サイト。
医療業界全般に強いため、薬剤師のつらい悩みをしっかり理解してくれます。
また、独自のネットワークを活かし、職場の内情までしっかりと把握していることも強みのひとつ。
求人票からは分からない深い情報までチェックできるので、転職のミスマッチを防ぐことが可能です。
「しっかり職場情報を入手して転職したい」という方は、ぜひ利用してみてください。
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６．薬剤師のつらい気持ちを和らげる方法
職場で毎日つらいと思いながら、働き続けることは大変ですよね。
ここでは薬剤師の業務を続ける上で、つらい気持ちを和らげる方法を4つ紹介しますので、ぜひ試してみてください。
方法１．活躍できる職場はたくさんあることを認識する
今の職場が全てではなく、あなたの活躍できる職場は世の中にたくさんあることを認識しましょう。
「現職場以外でも働ける場所がある」と冷静に認識できると、つらい悩みが和らぐことも多いです。
つらい気持ちに襲われると「今の職場が全て」と錯覚しがちですが、調剤薬局だけでも全国に約6万件あります。（出典：平成30年度衛生行政報告例の概況｜薬事関係｜厚生労働省)
薬剤師として活躍できる職場は万単位で存在していますので、「現職以外にも働ける場所はたくさんある」という考えを持って気を楽にしてください。
方法２．他人の考え方や行動は変えられないと割り切る
他人の考え方や行動を変えることはなかなか難しいので、いっそのこと「変えられない」と割り切ることも重要です。
他人の言動を変えようとして変わらないことが、職場のつらい悩みにつながるケースも少なくありません。
例えば、「職場改善要求を出したのに聞いてもらえない」「同僚に言動を丁寧にして欲しいと伝えたが、一向に変わらない」など、他人を変えようと思うことがあなたの悩みにつながります。
「他人は他人」と考えられれば、つらい悩みが軽くなることも多いので、ある程度のところで割り切ってみましょう。
方法３．できることに目を向ける
ミスばかりでつらい場合は、できることに目を向けてみましょう。
他人の優れた点ばかりに目を向けて自分と比較し続けると、つらい気持ちがどんどん増してしまいます。
例えば、「先輩薬剤師は完璧に仕事をこなしているのに、自分はまたミスしてしまった…」「大学の同期が大活躍している」など、他人と比べ出すときりがありません。
つらい気持ちを和らげるためには、なるべく他人と自分を比較しないことが大切。
他人ではなく自分が今できることに目を向け、「昨日の自分より何か1つ成長する」と考えてみてはいかがでしょうか？。
方法４．職場以外のコミュニティーに所属する
趣味や好きなことを通じて職場以外のコミュニティーに所属すると、つらい悩みが軽減されることが多いです。
自分の居場所が職場の1か所しかないと、その職場環境が人生の全てのように錯覚してしまい、つらい悩みの捌け口が無くなるからです。
例えば、「休日にキャンプ」「平日夜に映画鑑賞」「英会話スクール通い」など、趣味や好きなことを広げることで、あなたの別の居場所を確立できます。
趣味や好きなことなど職場以外のコミュニティーにも所属して、職場でのつらい悩みを軽減させてみましょう。
まとめ
薬剤師の仕事に携わる中で、「つらい」と悩むことはよくあります。
つらい状況を打破するためには、原因や悩みの種類を把握して今後の行動を考えることが大切です。
以下を参考に、今後について考えてみてください。
- 一時的な感情の場合なら「現職を今の状態のまま続ける」
- 系列店舗があるなら「転属や異動を申し出る」
- 職場環境が改善されないなら「別の職場に転職する」
また、転職を検討している場合は、手厚いサポートを受けられる「薬剤師専門の転職サイト」の利用がおすすめです。
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