転職への不安はこれで解決！転職前・活動中・内定後の不安を軽くするコツ

転職したいと思っても、不安の方が大きいとなかなか動き出せないですよね。

また、いざ転職活動を始めても不安が消えない人や、晴れて内定を獲得したにも関わらず、不安を感じる人もいます。

こういった転職への不安を吹き飛ばし、自信を持って転職活動をしたいですよね。

この記事では、成功者の口コミをもとに「転職前の不安」「転職活動中の不安」「内定後の不安」それぞれの解消法をお伝えします。

ぜひ参考にして、転職の不安で頭が痛い日々から抜け出しましょう。

１．【転職前の不安】成功者からのエール一挙大公開

転職したくても、不安ばかりが膨らんでしまうと最初の一歩が踏み出せないですよね。

この章では、「不安だったけど、転職に成功した！」という方々からのエールをお届けします。

ぜひチェックして、あなたが前向きに活き活きと働ける会社への転職を目指しましょう。

不安になる点を見える化して転職成功！

「転職が怖い」と言う人は1度も転職を経験した事がない人が多い。僕も初めての転職は怖かった。でも振り返って原因を分析すると、「知らない事」があるだけだった。人は未知の物に対しては不安になる性質がある。これを理解した上で、不安になる点を見える化したお陰でプロフの様な転職に成功した。

— もりぞー@英語で開くキャリア (@englishinform) August 3, 2020

未経験のことを心配して不安になる必要ない！

転職活動中から仕事が始まるまでに心配だったこと。
①やりたい仕事に就けたとして、その仕事が自分に出来るのか
②電話・来客対応に関しては出来る気がしない
まだ2週間ですが、何とかなってます！
やったことないことを想像して不安になる必要はなかったなと思ってます😆

— みー@経理1年目 (@misako0225) August 8, 2020

転職期間があいて不安だったが良い同僚に出会えた！

転職期間があいて以前と同じくらい働けるのかと不安だった。
前職も逃げるようにやめたので自信も全くなかった。
内定をいただいた時も、本当に信じられなかった。
でも、自分を信じてくれている上司と仲間に出会えて、
前よりも熱く仕事に向き合えている。

— ニコニコセールスマン@新規事業 (@nico25sales) August 5, 2020

自分の人生を変えるのは、自分の意志と行動！

転職活動を始めていざ応募しようとするとスキルないし、、落ちたらショックだし、、など不安で動けなくなってしまう時はそのまま動かないで現状の問題は解決されるんだっけ？と一度自分に聞いてみること大事。転職は１つの手段でしかないけど、自分の人生を変えるのは結局自分の意志と行動🔥

— 瀬川 慶|ゲキサポ！ポジウィル (@sasasakei1) August 5, 2020

前職で1年しか働いてなくて不安だったけど転職できた！

転職後初出勤決めてきた！！！

前の会社1年ぐらいしかいなくて次のとこなかなか見つからんよって凄いマイナスなこと言われること多くて不安だったけど、全然そんなことなくて巡り合わせかとてもいい会社に付けました。
これから頑張るます。

画像は会社の愛犬アイちゃんらしいです pic.twitter.com/umgl9GEI6i

— 村田 (@0528__ryoka) August 3, 2020

不安があるから強い意志も育つ！

今の会社に転職したのが10年前、、世の中はちょうどリーマンショック真っ只中でした。
そして今、コロナ真っ只中の中、また新しい挑戦をしようとしてます。

不安はないんですか？と聞かれれば、ありありです。でも不安があるから、強い意志も育っていく気がする。
もしくはただのどMなのかもしれん🦹‍♀️

— まもる🚀6桁WEBライター (@mamolblog) August 5, 2020

次の職場が決まるか不安だったけど転職成功！

1年目看護師の、仕事辞めたいけど次の職場決まるか不安でやめられないというツイートが回ってきてて痛いほど気持ちわかる私もそうだった。
転職した私から言えるのは、そんな辛いとこにわざわざ居座ることないし私みたいな発達障害でも雇ってくれるとこいくつもあったから、辞めても絶対どうにかなる。

— むらっち (@kazahana1109) August 2, 2020

引越と同じ！馴染んだ場所を離れるのは不安だが新しい出会いがある!

「パパ、来週から会社変わるんだー」って娘に話をしたら娘が「へー、いいじゃん友達いっぱいできるね」だって

転職は引越しと似ている。
馴染んだ土地を離れる不安はあっても新しい土地に住むと案外いいと思う事も多い。

移住前の都内と移住後の田舎でも友達や仲間ができた、
それと同じ感覚なんだ。

— mitsu | ミツ (@mitsunobunobu1) August 7, 2020

環境の変化が不安だったけど楽しく働けてる！

転職して思うけど、
嫌だったのは”仕事”じゃなくて
“一緒に働いてる人”
だったんだなぁって、笑
最初はガラッと環境を変えることに
めちゃくちゃ不安を感じてたけど
今こうして楽しく働けてるのって
自分が行動したおかげなんよな。

— ReV*DRï—荒野専用垢— (@KD_DORI) August 8, 2020

勤続年数が長いと不安だけど、早めに転職したほうがいい！

転職で、悩みの種となる「人間関係」。「また1から関係構築するのか…」「仲のいい同僚は出来るかな」など、勤続年数が長くなればなるほど不安になる。
だから、辞めたいならダラダラせず、さっさと次のステージに向かった方が良い！仲良くなった同僚、仲間は、職場離れてもだいたい仲良し。

— 有給は使うためにある (@OL16707480) August 7, 2020

このように、「不安だったけど転職してよかった！」という方が多くいます。

ツイートを読んで、転職の不安が薄れた方は思い切って転職活動をスタートさせてみましょう。

次の章からは、転職活動を始めた後に感じる、さまざまな不安の解消法をご紹介します。

転職活動に失敗しないために、ぜひチェックしておいてください。

２．【転職活動中の不安】口コミをもとに解消法を徹底解説

「転職活動をはじめたけど、面接が怖いなぁ…」

転職活動中は、書類作成や面接など、自分を試されるような場面が多いため、様々な不安が出てくるものです。

この章では、転職活動中の不安を解消する方法を3つご紹介します。

ビジネス経験がなくて不安なときの解消法

ビジネス経験がなく不安なときは、自己分析をして自分の強みを見つけるとよいでしょう。

ツイッター上には、自分の経験が認められるのか不安だというつぶやきが見られました。

でも確かに、ルート営業してると「これってビジネス経験って言えんのか…???」ってふと不安になることがある。

— 元リクパパさん／めげない沖縄転職・育児 (@motorikuokinawa) August 6, 2020

ルート営業は新規で顧客を開拓しないので、「前職で売上トップでした！」などの実績アピールはしづらいです。

しかし、ルート営業でも顧客を維持し続ければ、「解約経験がゼロ、顧客維持率は社内トップだった」とアピールすることができます。

このように、現職で得たスキルや実績を洗い出してみると、自分の強みがはっきりするため、ビジネス経験不足という不安を解消しやすいです。

また、あなたの強みを活かせる職種への転職もしやすくなるでしょう。

転職先があるか不安なときの解消法

転職先があるか不安なら、まず求人情報を集めてみましょう。

以下のような、転職先があるか分からないから辞められない、というツイートも見られました。

このまま辞めて本当に転職先あるのかっていう不安ともうこの生活から抜け出したいから即辞めたいっていう気持ちがいつも戦ってる

— 新人看護師ゆう@看護師辞めたい (@Tm5504TBiOEUJZg) August 3, 2020

仕事がうまくいかないと、考え方がネガティブになり、求人情報を見る前から不安になってしまうものです。

求人情報を実際に確認してみると、想像以上に転職先候補が多く見つかることもあります。

以下に、求人情報を集める方法をご紹介します。

求人情報はスマートフォンやパソコンで気軽に調べられますので、仕事の空き時間などを利用して求人検索をしてみてください。

きっと不安な気持ちも和らぐでしょう。

応募書類の作成や面接が不安なときの解消法

応募書類作成や面接が不安なときは、入念に準備をして不安を解消しましょう。

以下に、履歴書作成や面接が不安、という方のツイートをご紹介します。

職務経歴書も履歴書も作るの苦手だし面接はもっと苦手だから書類通ってもさらに不安が増す

— ルル@転職活動中 (@chacha4kk) August 7, 2020

正社員で働いてたところもまともな面接をしていないので、転職時の面接が不安でしょうがないです。派遣の面接くらいしかしたことない。。。

— 転職したい人 (@tenshoku35) August 8, 2020

このように、書類作成や面接の経験が少ないために、不安になる場合が多くあります。

しかし、事前に書類作成のコツを調べたり、面接の練習をすれば自信をつけられます。

ツイッター上には、実際に誰かに話して不安を解消してみて、という内容のつぶやきも見られました。

転職活動に対する漠然とした不安や焦りがあるならまずは、これまでのキャリアの整理をして自分の言葉で語れるようにしてみて。

書くと話すではだいぶ違うので、実際に誰かに話してみるとことをオススメします。

— Wami (@Wami_career) August 3, 2020

このように、誰かに話すと不安が解消され、面接の練習にもなります。

すぐに話す相手が見つからない場合は、次の章で紹介する転職エージェントを活用する方法もあります。

面接対策だけでなく、応募書類作成のサポートもしてもらえるので、転職成功率アップを狙うならぜひ利用を検討してみてください。

３．転職が不安な人におすすめの転職エージェント

「転職エージェントを利用してみようかな？」と思っても、どこに登録すればいいか迷いますよね。

この章では、転職が不安な人にオススメの転職エージェントを3つ厳選しました。

ぜひ、参考にしてみてください。

多くの求人から転職先を選べる「リクルートエージェント」

(引用：リクルートエージェント)

リクルートエージェントは、豊富な求人から転職先を選びたい方にオススメです。

なぜなら、業界最大の求人数を誇る転職エージェントだからです。

多くの求人から転職先候補を選べるので、「転職先が見つかるか不安…」という人でも、自分に合った求人を見つけやすいでしょう。

また、転職者の支援実績も豊富なので、あなたに合ったサポートを受けられます。

転職がはじめての方も安心して利用できるので、登録してみてください。

運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約176,100件（2022年4月時点）
非公開求人数	約226,400件（2022年4月時点）
対応地域	全国+海外
料金	無料
公式サイト	https://www.r-agent.com/
詳しい解説は以下を確認してください。 「リクルートエージェントって実際どうなの？気になる評判と利用前の全注意点」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

手厚いサポートを受けたいなら「マイナビエージェント」

マイナビエージェントは、不安なことを相談しながら転職活動したい人にオススメです。

その理由は、無期限で手厚いサポートが受けられるからです。

「あと半月でサポートが切れる！」などと焦ることなく、自分のペースで転職活動をすすめられます。

また、20代・30代・第二新卒に力を入れているので、該当する方は登録するとよいでしょう。

運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	非公開
非公開求人数	非公開
対応地域	全国+海外
料金	無料
公式サイト	https://mynavi-agent.jp/
詳しい解説は以下を確認してください。 「登録前に確認！マイナビエージェントの気になる評判と全注意点」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

女性の転職に強い「パソナキャリア」

パソナキャリアは、転職に不安がある女性にオススメです。

というのは、女性に特化したサポート体制がある転職エージェントだからです。

「今の職場は女性が少なくて働きにくい…」という場合には、女性が多く活躍する職場など、働きやすい転職先を見つけられるでしょう。

結婚や出産など、女性ならではのライフイベントに理解のある企業を紹介してくれるので、女性の求職者ならまず登録しておきたい転職エージェントです。

運営会社	株式会社パソナ
公開求人数	約39,600件（2022年4月時点）
非公開求人数	非公開
対応地域	全国+海外
料金	無料
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/
詳しい解説は以下を確認してください。 「登録前に確認！パソナキャリアの気になる評判と利用前の全注意点」

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

４．【内定後の不安】入社前の不安を解消する方法

「内定が出て嬉しいけど…新しい会社で、うまくやっていけるかな？」

転職先が決まっても、新しい環境に飛び込むと思うと不安になりますよね。

この章では、内定後の不安の解消法を3つご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

転職先で自分のスキルが通用するか不安なときの解消法

転職先で自分のスキルが通用するか不安なら、入社前に勉強をして自信を付けるのがおすすめです。

パソコンのスキルひとつでも、会社によって「できて当たり前」のレベルは異なります。

たとえば、エクセルはデータをまとめるレベルで通用するのか、マクロの知識が必要かなどです。

スキルが足りているか不安であれば、面接時や、内定の連絡をもらったときに確認するとよいでしょう。

採用側にとっても、あなたが持っているスキルを詳しく知ることで入社後の計画をスムーズに進めることができます。

スキルが足りない場合、事前に勉強をしておけば入社後も不安なく業務をスタートできるでしょう。

新しい会社の人と仲良くやっていけるか不安なときの解消法

転職先の人と仲良くなれるか不安なときは、入社後に自分から積極的に話しかけるようにしましょう。

以下に、リクナビNEXTの「内定後最も不安に感じたこと」に関する調査結果をご紹介します。

【転職先内定後、入社直前に最も不安に感じたこと】

『引用：リクナビNEXT』

このように、転職者のうち約半数の人が、人間関係や社風になじめるか不安に感じています。

また、転職先の職場の人たちも、新しいメンバーに大きな期待を寄せる反面、信頼関係をうまく結べるか不安を感じているはずです。

あなたから積極的に話かければ、「壁がなくて話しやすい人だな」と思われ、気軽に声をかけてもらいやすくなるでしょう。

今の会社をスムーズに辞められるか不安なときの解消法

会社に退職を伝えられるか不安なときは、円満退職のポイントを押さえて準備をすすめましょう。

以下に、円満退職のポイントをまとめました。

しかし、パワハラが理由で退職するなど、上司と話をしたくないという場合もあるでしょう。

以下のような、退職の話ができるか不安な方のツイートも見られました。

もし内定もらって退職するとなったら、退職の話は直接行って話するべきだよね…出来るなら電話とかメールで済ませたい…まだ転職先決まってないけど出来るか急に不安になった💦

— みな (@btk94lQAolRRZwN) August 6, 2020

このように、どうしても自分で退職を伝えられないときは、退職代行の利用を検討してみましょう。

以下に、退職代行「EXIT」の詳細をご紹介しますので、興味がある方はチェックしてみてください。

退職代行「EXIT」

退職代行「EXIT」は、あなたの代わりに会社に退職を伝えてくれるサービスです。

費用は3万円（税込）～と決して安い金額ではありませんが、退職代行に依頼すれば、イヤな上司と連絡を取ることなく退職できます。

「今の会社を抜け出せそうにない」という理由で、転職をあきらめる必要はありません。

LINEや電話で気軽に問い合わせができるので、スムーズに退職できるか不安な方は相談してみるとよいでしょう。

運営会社	EXIT株式会社
問合せ方法	LINE 電話 メール
対応時間	平日（深夜・休日も一部対応）
利用料金	アルバイト：30,000円（税込） 契約社員・正社員：50,000円（税込）
支払い方法	銀行振込 クレジットカード
公式サイト	https://www.taishokudaikou.com/
詳しくは「EXITの解説記事」をご覧ください

＼スマホで簡単！3分以内で無料登録！／

まとめ

転職は今の環境を大きく変えることなので、誰もが少なからず不安を感じるものです。

しかし、原因を突き止めれば、不安を解消することは可能です。

転職が不安な方にオススメの転職エージェントは、以下の3つです。

転職エージェント	特徴
リクルートエージェント	多くの求人から転職先を選べる
マイナビエージェント	女性の転職に強い

不安だからと転職をあきらめると、「もっと早く転職しておけばよかった…」と後悔することになるかもしれません。

転職の不安を解消して、快適に働ける職場への転職を目指してください。