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人生を振り返ってみると、自分は失敗したかもしれないと不安になる人は多いもの。
失敗の明確な定義もないため、何となくモヤモヤした気持ちになりますよね。
実は、人生が失敗か成功かを決めるのは、あなたの捉え方しだいなのです。
本記事では、人生に失敗する人に見られる特徴や失敗した時の対処策、おすすめの考え方についてご紹介していきます。
5分ほどで気軽に読めて、人生の捉え方を見直すことができますよ。
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１．人生失敗したと感じる瞬間5選
まずは人生失敗したと感じる、代表的な5つの場面を紹介します。
失敗を恐れてチャレンジしてこなかった
多くの人が人生失敗したと感じる要因です。
起業、好きな人への告白、会議での発言など、失敗が頭によぎってチャレンジしなかった経験は後から大きな後悔として返ってきます。
その場では失敗を避けられたように思えますが、長期的に見た時に「あの時、挑戦していればよかったな」と悔やむ人が多いです。
周りを気にして自分を押し殺してきた
優しい性格の人や、怖がりな性格の人に多い傾向です。
周りの期待に合わせすぎることで、自分の人生を生きられなくなってしまうことがあります。
意見を押し殺すことに慣れると、次第に押し殺している感覚すらなくなってしまうので、要注意です。
仕事ばかりに時間を割いてきた
仕事ばかりに熱中しすぎて、大切な人との時間を犠牲にしてしまうこともあります。
時間は取り戻せないので、大きな後悔につながる可能性があります。
ただし、仕事に熱中すること自体は素晴らしいことですし、仕事が最大の生きがいという方もいるため、一概には言えません。
大切な人を失った時や定年した後に、仕事以外何も残らない人生を悔やむことが多いです。
悪習慣を断ち切れなかった
ダラダラ続けてしまっている悪習慣も、人生失敗したと感じる要因です。
時間を無駄にしてしまったことに対する後悔が生じるのです。
特に止めた方が良いと分かっているけど止められない習慣は、その度に罪悪感を感じるため、ストレスに発展します。
一度身に付いた悪習慣を改善するのは非常に大変ですが、意識して改める必要があります。
お金を貯めてこなかった
お金を貯めてこなかった事実は、歳を重ねるごとに後悔の思いを増幅させていきます。
若いうちにどれだけのお金を無駄にしてきたのだろうと、取り返せない時間とお金に対する後悔が襲い掛かるからです。
貯金が少ないと、結婚がしにくかったり老後が不安になったりと、その後の人生に不都合を及ぼします。
若いから大丈夫なのではなく、若いからこそ貯金するという姿勢が大切です。
２．人生を失敗する人に共通する9の特徴
人生を失敗する人にはいくつかの共通項があります。
9つの特徴を紹介するので、あてはまるところが無いかチェックしてみてください。
行動を変えてないのに結果を変えようとする
欲しい結果は主張するのに現状を全く変えようとしません。
行動を変えるには、大きなエネルギーを必要とするからです。
成功者は求める成果を実現するために、行動を変えますが、失敗する人は現状維持のまま結果だけ変わらないかと淡い期待を描く傾向にあります。
決めたこと・やるべきことをやらない
目標を達成するためにやるべきことをやりません。
これも上述した内容と同じく、実行には大きなエネルギーが伴うからです。
やるべきことをやらずして、博打のような成功を祈る傾向にあります。
人をむやみに信じすぎる
カリスマ的な人を信じて、判断を委ねようとします。
自分の頭で考えるよりもはるかに楽だからです。
騙されやすく、大きな借金を背負うなど搾取される可能性が高いタイプです。
目の前の成功に囚われる
長期的な視点がなく、目先の成功だけを追い求めてしまいます。
目の前の成功を追う方が、長期的な視点での成功を考えるよりも楽だからです。
長期で考える方が、判断するために多くの情報や知識を必要とします。
楽な方向に逃げてしまうと、人生が失敗するリスクが高まります。
他人を変えようとする
自分を変えようとせずに、他人が変わってくれることを望んでいます。
自分では行動せず人任せにした方が楽なのは当然です。
しかし、他人は思うようには変わってくれないため、失敗する確率が上がります。
被害者意識がある
なんでも他人のせいにして、自分を悲劇のヒロインだと思っています。
被害者意識を持つことは、自分には状況を変える力が無いと認めているともいえます。
自分では努力をしないので、改善することができません。
いつまで経っても現状から抜け出せず、結果的に成功が遠のきます。
計画性がない
思いつきや感情的な行動が多く、一貫性がありません。
場当たり的な行動が多いため、いつまで経っても目標に向かって前進することができないのです。
逆に、成功する人は、目標を達成するために今すべきことを明確にしています。
嘘をつく
人生が失敗する人は、平気で嘘をつく人が多いです。
嘘ばかりついていると、人からの信用も得られませんし、しだいに自分自身を信じられなくなります。
人生に失敗しないためには周りの人からの協力も必要です。
嘘をついていると、自分に必要な助言をくれる人も離れていきますよ。
八方美人
八方美人で人に合わせていてばかりなので、自分の意見すらもなくなってしまいます。
他人に良く思われたいとの感情から、誰に対してもイエスマンになってしまうのです。
人によって対応を変えることを続けることになるため、本来自分が目指している目標にたどり着くことが出来ません。
３．人生の失敗を立て直す4ステップ
人生失敗したと思ってもまだ、諦めないでください。
以下で紹介する4つのステップを実行し、立て直しを図りましょう。
休息を取る
まずは十分な休息を取って、体力を回復しましょう。
疲れた状態では活力も湧きません。
睡眠時間を確保したり、栄養価の高い食事を摂ったり、自然に触れあったりと休息の取り方は人それぞれなので、自分に合った休息法を試してみてくださいね。
仕事で疲れた時の対処法がイメージ出来ない方は、下記記事をご覧ください。
失敗した原因を分析する
なぜ失敗したのか原因が分かるまで分析しましょう。
同じ失敗を繰り返さないようにするためです。
自分ひとりでは原因が分からなければ、身近な人に一緒に考えてもらうのもおすすめです。
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二度と同じ失敗をしないようにルール化する
失敗の原因を突き止めたら、二度と同じ失敗をしないようにルール化します。
習慣として身に付けてしまえば、忘れる心配がないからです。
例えば、助言を求める前にまずは自分で考える、一日の最後に翌日のスケジュールを立てて無駄な時間を削減するなどです。
難しいルールにすると大変ですから、極力シンプルにすることがポイントです。
あとは行動あるのみ
ルールを決めても実施しなければ意味がありません。
そのためにも、ルールは誰でも簡単に出来るレベルにしましょう。
上記で挙げたような、誰でも出来る内容にすることが大切です。
行動を繰り返すうちに習慣化してきて、無意識でも実施できるようになります。
４．失敗続きの人生から抜け出すために！やるべきこと5選
失敗続きの人生を送ってきたという人は、一度考え方を見直してみるとよいでしょう。
ここでは、失敗続きの人生から抜け出す5つのやるべきことをご紹介します。
他人と比較しない
まずは他人と比較することをやめましょう。
生まれた環境や元々の能力が違うため、そもそも比較をしても無意味だからです。
仕事のスキル、コミュニケーション能力、雑学の多さ、プライベートの充実度など、比較しようと思えば項目は無数にあがります。
大切なのは、自分が思い描く目標と現状のギャップを埋めていこうとする努力です。
周囲への感謝の気持ちを忘れない
周囲への感謝の気持ちを持つことも、失敗続きの人生から抜け出す有効な手段です。
人は感謝された人に対して悪い印象を抱きにくいです。
そのため、常に周りに感謝をしていると、次第にあなたの印象や信頼感が向上してきます。
感謝の気持ちを持つことは他人のためにやっているように思えますが、結果的には自分にもメリットがあります。
全ての人に好かれようとしない
全ての人に好かれようとすると、いわゆる八方美人になってしまいます。
自分の意見はしっかり持ち、主張はハッキリ伝えましょう。
嫌われたらどうしようではなく、嫌われたら相性が悪かったと思えば気が楽です。
自分を押し殺してまで、良い人を演じる必要はありません。
長期的な視野で考える
長期的な視点で考えることで、無駄を省くことができます。
例えば、歯が痛くて歯医者に行こうか迷っている人がいるとします。
歯医者はお金がかかるし治療に痛みを感じるので、行きたくない気持ちは分かります。
しかし、歯医者に行かずに放置すると、悪化してさらに大きな病気にかかる可能性もあります。
今治療するのと比べて、治療費が多額になる可能性が高いので、コストが余計にかかるのです。
長期的な視点で考えれば、今行動する気になるはずでしょう。
地道な努力をおこなう
失敗から抜け出すのに近道はありません。
コツコツと地道な努力を続けることで、少しずつ結果が伴います。
間違っても、一発逆転を狙ってギャンブルに走るような判断をしてはいけません。
目の前のことを地道に出来る能力は成功には不可欠です。
５．人生失敗かどうかはあなたの捉え方しだい
目の前で起こっている事が失敗かどうかは、実はあなたの捉え方しだいで変わります。
電球で有名な発明家のトーマス・エジソンは、なぜ1万回も失敗して諦めなかったのかという質問に対して、以下のように答えました。
私は失敗などしていないよ。1万通りのダメな方法を見つけただけだ。（トーマス・エジソン）
つまり、エジソンは傍から見れば失敗に思えることを、上手くいかない方法を見つけることが出来たと前向きに捉えていたのです。
あなたの目の前で起こっていることを失敗にするのも、成功の種にするのもあなたしだいです。
勇気を出したい時におすすめの名言集をご紹介しますので、気になる方はぜひ読んでみてください。
[itemlink post_id=”179483″] [itemlink post_id=”184649″]６．人生の失敗から立ち直るのに遅すぎるはない
人生に遅すぎることはありません。
むしろ失敗に限らず人生において、始めるのが遅すぎたという考え方は非常にもったいないものです。
若宮正子さんという日本人女性は、81歳にしてプログラミングの勉強をはじめ、『hinadan』というアプリをわずか1年足らずで開発・リリースしました。
今すぐ、できることから始めましょう。
転職は若いうちでないと出来ないという意見もありますが、年齢を重ねてから転職を成功させる人もいます。
40代でのキャリアチェンジに興味がある方は「40代の転職は厳しい？実情と失敗のリスクを減らすポイントを解説」も合わせてご覧ください。
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自分のことは、自分が一番わかっているようで、案外わかっていないもの。
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ちょっとだけ診断に時間がかかりますが、そのぶん自分のことを深く知る良い機会になると思います。
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まとめ
人生を失敗する人に共通する特徴や、失敗続きの人生を立て直す具体的なステップを解説しました。
今回紹介した4ステップは、以下の通りです。
- 休息を取る
- 失敗した原因を分析する
- 二度と同じ失敗をしないようにルール化する
- あとは行動あるのみ
順番が重要ですので、ぜひ意識して取り組んでみて下さい。
また、あなたの人生が成功するか失敗するかはあなたの捉え方次第です。
今回紹介した人生を失敗する人の特徴に自分が当てはまってないか見直し、仮に当てはまる項目があれば少しずつ改善していきましょう。
立て直しに遅すぎることはないので、積極的にチャレンジしてください。
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